Diğer eğitim projelerimize baktınız mı ? KolayBiyoloji.com KolayFizik.com KolayMatematik.com
barfiks kelimesi ne demektir?
Barfiks, vücut geliştirme ve fitness dünyasında sıkça duyulan bir terimdir. Barfiks, kişinin kendi vücut ağırlığını kullanarak çubuk veya paralel bar gibi ekipmanlara asılıp, kollarını bükerek çekme hareketi yapması anlamına gelir. Bu hareket genellikle üst vücut kaslarını güçlendirmek ve geliştirmek amacıyla…